Reklama
Reklama
Reklama

Dieta wojskowa: Wyeliminuj 3 kilogramy w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)

Niestety, nie ma magicznej recepty na odchudzanie i złe tłuszcze, ale są diety, które naprawdę mogą dać Ci zastrzyk energii!

Utrata wagi bez zmniejszenia spożycia kalorii jest prawie niemożliwa i może to być trudne zadanie.

Ale nie rozpaczaj! Jest jedna dieta, która pomogła już wielu osobom schudnąć, donosi Healthline.

Wiele osób twierdzi, że ta dieta pomogła im schudnąć 5 kilogramów w pierwszym tygodniu – brzmi to prawie zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe!

W tej diecie jajka są głównym składnikiem.

Pamiętać! Jest to dieta niskokaloryczna, która ma za zadanie dawać szybkie efekty i nie powinna być stosowana do długotrwałego odchudzania.

Schudnąć na diecie “jajko na twardo”?

Zobacz więcej Następna strona

Dieta jajeczna na twardo to dieta, która jest stosowana przez bardzo krótki czas (dwa tygodnie) i która oferuje tylko niskokaloryczne menu (od 800 do 1000 kalorii spożywanych w ciągu dnia).

Składa się głównie z jajek na twardo, jak sama nazwa wskazuje, zawiera również warzywa gotowane na parze, białe mięso, ryby, herbaty ziołowe i owoce cytrusowe w celu wyeliminowania toksyn. Ale dlaczego jajka na twardo?

Po prostu dlatego, że są zarówno satysfakcjonujące, jak i niskokaloryczne. Bogate w białko, pomagają uniknąć zastoju w ciągu dnia, który może wystąpić w związku z niskokalorycznymi posiłkami.

Obietnica tej diety: zrzucenie od pięciu do dziesięciu kilogramów w ciągu dwóch tygodni. Oczywiście liczby te będą zależeć od morfologii osoby i jej aktywności sportowej. Nie zaleca się jednak stosowania tej diety dłużej niż dwa tygodnie.

Dieta jajeczna na twardo

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Kremowy sernik waniliowy na czekoladowym spodzie – Pyszna przyjemność, która zachwyci każde podniebienie”

Wprowadzenie: Sernik waniliowy na czekoladowym spodzie to wyjątkowe połączenie dwóch ulubionych smaków – delikatnej wanilii i intensywnej czekolady. Z każdą ...

“Czysty i Lśniący Piekarnik w Kilka Minut: Prosty Przewodnik Bez Wysiłku”

Wprowadzenie Piekarnik jest sercem każdej kuchni, ale jego czyszczenie potrafi być wyzwaniem. Na szczęście istnieją metody, które pozwalają przywrócić mu ...

Prosty Kurczak w Wolnowarze z 4 Składnikami – Szybki i Smaczny Obiad!

eśli szukasz łatwego i pysznego przepisu na obiad, który nie wymaga dużo pracy, to ten kurczak w wolnowarze z zaledwie ...

Mój mąż i jego matka zjedli wszystko, co ugotowałam dla siebie i dzieci

Życie jest ostatnio bardzo pracowite. Cztery miesiące temu urodziłam pięknego chłopca, Dylana, który dołączył do trójki swojego rodzeństwa, z których ...

Leave a Comment