Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Przygotowanie ziemniaków:
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (możesz zostawić skórkę, jeśli lubisz). Następnie pokrój je w cienkie paski, przypominające kształtem frytki.

Przyprawianie:
W misce wymieszaj pokrojone ziemniaki z oliwą z oliwek (jeśli używasz) oraz przyprawami – solą, pieprzem, papryką, czosnkiem w proszku, a także ziołami, które dodadzą frytkom wyjątkowego smaku.

Podgrzewanie w mikrofali:
Przełóż przyprawione ziemniaki na talerz, który nadaje się do mikrofali. Podgrzewaj przez 4-5 minut na najwyższej mocy, co 1-2 minuty mieszając frytki, aby równomiernie się podgrzały i stały się chrupiące.

Gotowe:
Frytki będą gotowe, gdy staną się miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Podawaj od razu po przygotowaniu!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Frytki możesz podać same jako przekąskę, lub jako dodatek do dań głównych, takich jak burger, sałatka czy grillowane mięso. Świetnie komponują się z dipem czosnkowym lub ketchupem.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci frytki, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Aby ponownie je podgrzać, najlepiej użyj piekarnika lub mikrofali, ale pamiętaj, że ich chrupkość może się nieco zmniejszyć.

Warianty:
Frytki słodkokartoflane:
Zamiast zwykłych ziemniaków, spróbuj zrobić frytki ze słodkich ziemniaków. Są one pełne witamin i błonnika, a smakują równie pysznie!

Frytki przyprawione parmezanem:
Do przyprawy możesz dodać starty parmezan, który nada frytkom delikatny serowy smak. Frytki będą bardziej aromatyczne i pełne smaku.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naturalne rozwiązania na grzybicę paznokci – domowe metody, które naprawdę działają

Moczenie stóp w soli Epsom: Dodanie soli Epsom do kąpieli stóp może pomóc w redukcji stanów zapalnych oraz przyspieszyć regenerację ...

Delikatne ciasto, które rozpływa się w ustach – szybki i prosty przepis!

W osobnej misce przesiać mąkę razem z proszkiem do pieczenia i solą. Następnie stopniowo dodawaj suche składniki do mokrej masy, ...

„Ukryta Funkcja Twojej Pralki: Odkryj Sekret Doskonałej Czystości!”

Warianty Dla alergików: Wybierz tryb parowy lub dodatkowe płukanie, aby skutecznie usunąć resztki detergentów. Ekologiczne pranie: Użyj naturalnych środków czyszczących, ...

„Zrazy z karkówki – klasyczny przepis na polski obiad z nutą nowoczesności”

Nadziewanie zrazów Każdy kawałek karkówki posmaruj cienką warstwą musztardy. Na środku ułóż pasek boczku, ogórka i trochę cebuli. Zwiń mięso ...

Leave a Comment