Reklama
Reklama
Reklama

Ekspresowe Frytki w 5 Minut: Pyszne i Zdrowe, Bez Tłuszczu!

Przygotowanie ziemniaków:
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (możesz zostawić skórkę, jeśli lubisz). Następnie pokrój je w cienkie paski, przypominające kształtem frytki.

Przyprawianie:
W misce wymieszaj pokrojone ziemniaki z oliwą z oliwek (jeśli używasz) oraz przyprawami – solą, pieprzem, papryką, czosnkiem w proszku, a także ziołami, które dodadzą frytkom wyjątkowego smaku.

Podgrzewanie w mikrofali:
Przełóż przyprawione ziemniaki na talerz, który nadaje się do mikrofali. Podgrzewaj przez 4-5 minut na najwyższej mocy, co 1-2 minuty mieszając frytki, aby równomiernie się podgrzały i stały się chrupiące.

Gotowe:
Frytki będą gotowe, gdy staną się miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Podawaj od razu po przygotowaniu!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Frytki możesz podać same jako przekąskę, lub jako dodatek do dań głównych, takich jak burger, sałatka czy grillowane mięso. Świetnie komponują się z dipem czosnkowym lub ketchupem.

Przechowywanie:
Jeśli zostaną Ci frytki, przechowuj je w hermetycznym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni. Aby ponownie je podgrzać, najlepiej użyj piekarnika lub mikrofali, ale pamiętaj, że ich chrupkość może się nieco zmniejszyć.

Warianty:
Frytki słodkokartoflane:
Zamiast zwykłych ziemniaków, spróbuj zrobić frytki ze słodkich ziemniaków. Są one pełne witamin i błonnika, a smakują równie pysznie!

Frytki przyprawione parmezanem:
Do przyprawy możesz dodać starty parmezan, który nada frytkom delikatny serowy smak. Frytki będą bardziej aromatyczne i pełne smaku.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Ciasto Bez Piekarnika: Mleko Skondensowane i Banan w 5 minut!

Serwowanie: Ciasto najlepiej podawać schłodzone, po odpowiednim stężeniu kremu. Można je ozdobić dodatkowo plasterkami banana, posypać czekoladą lub wiórkami kokosowymi, ...

Co Kryje Kolorowy Pasek na Tubce Pasty do Zębów? Odkrywamy Sekret!

Pomimo popularnych teorii, paski na tubkach pasty do zębów nie mają nic wspólnego z jej zawartością. Prawda jest taka, że ...

“Nieziemska brioszka z czekoladowym nadzieniem – przepis bez pieczenia, który pokochasz!”

Warianty Owocowy akcent: Dodaj do nadzienia świeże owoce, takie jak pokrojone truskawki czy banany. Karmelowa wersja: Wymień część kremu czekoladowego ...

Niezwykła sztuczka, która pomoże Ci zaoszczędzić fortunę: Sprawdź, ile możesz zyskać!

Sposób przyrządzenia: Zrób bilans swoich wydatków: Pierwszym krokiem jest dokładne przeanalizowanie swoich miesięcznych wydatków. Sprawdź, ile wydajesz na rzeczy, które ...

Leave a Comment