Niektóre profile są bardziej widoczne:
Osoby po 50. roku życia, u których następuje spowolnienie wchłaniania pokarmu.
Wegetarianie i weganie, ponieważ witamina B12 występuje głównie w produktach zwierzęcych.
Osoby z zaburzeniami trawienia, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna lub celiakia.
Osoby przyjmujące niektóre leki, takie jak metformina lub inhibitory pompy protonowej (przepisywane na zgagę).
Pacjenci, którzy przeszli operację żołądka lub jelit.
Znaki ostrzegawcze, których nie należy ignorować
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Oto przepis na kremowy i tropikalny **Koktajl bananowo-mango-awokado** pełen zdrowych tłuszczów, witamin i błonnika, który zapewni pyszny i orzeźwiający przysmak!
Jak wyczyścić piekarnik w kilka minut i sprawić, by wyglądał jak nowy
Wiosenna Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkiem i Kapustą Pekińską: Lekka i Zdrowa Kompozycja
Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)