Reklama
Reklama
Reklama

Kulki Czekoladowe z Orzechami: Zdrowa, Słodka Przekąska Bez Pieczenia

Wprowadzenie
W dzisiejszych czasach coraz częściej sięgamy po zdrowe, naturalne przekąski, które łączą w sobie pyszny smak i wartości odżywcze. Jeśli chcesz spróbować czegoś szybkiego, łatwego w przygotowaniu, a przy tym pełnego smaku i energii, kulki czekoladowo-orzechowe bez pieczenia to idealny wybór! Te małe, słodkie przysmaki są pełne zdrowych tłuszczów, białka i naturalnych cukrów. Co najlepsze, nie wymagają pieczenia, a ich przygotowanie zajmuje zaledwie kilka minut. To doskonała przekąska na każdą porę dnia, a także idealny sposób na szybki deser po obiedzie. Przekonaj się, jak pyszne i zdrowe mogą być kulki czekoladowe!

Składniki:
150 g orzechów (np. włoskich, laskowych lub migdałów)
100 g daktyli (mogą być świeże lub suszone)
2 łyżki kakao (najlepiej niesłodzonego)
2 łyżki masła orzechowego (lub innego masła roślinnego)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
50 g wiórków kokosowych (do obtoczenia)
2-3 łyżki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie orzechów i daktyli:

Orzechy (np. włoskie, laskowe, migdały) wrzuć do malaksera i zmiksuj na drobne kawałki. Jeśli nie masz malaksera, możesz je posiekać nożem lub użyć młynka do kawy.
Daktyle pokrój na mniejsze kawałki, aby łatwiej było je połączyć z resztą składników.
Mieszanie składników:

Do miski wrzuć zmielone orzechy, pokrojone daktyle, kakao, masło orzechowe, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Jeśli chcesz, dodaj również miód lub syrop klonowy, by kulki były słodsze.
Całość dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą i utworzą jednorodną masę. Możesz użyć rąk, aby dokładnie wyrobić masę, lub ponownie zmiksować ją w malakserze.
Formowanie kulek:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak Wykorzystać Pestkę Awokado – Nigdy Więcej Nie Wyrzucisz Tego Cennego Skarbu!

Wprowadzenie: Większość z nas wyrzuca pestkę awokado, nie zdając sobie sprawy z jej wartości. Okazuje się, że pestka awokado to ...

Wlać pomidora do wrzącego mleka: nie kupuję ich już w sklepach. Tylko 3 składniki

Szukasz prostego przepisu na domowy ser? Nie szukaj dalej! Wystarczy kilka podstawowych składników, aby w kilku prostych krokach przygotować świeży, ...

Chwile Przyjemności: Przepis na Pyszne Kawałki, Które Zaspokoją Każdy Łasuch

Wprowadzenie: Masz ochotę na coś, co rozpieści Twoje zmysły? „Kawałki Marzeń” to przepis, który zapewni Ci pełną przyjemność. Delikatne, miękkie ...

Surowy Czosnek – Superfood na

Wprowadzenie: Surowy czosnek jest jednym z najpotężniejszych składników w kuchni, który nie tylko dodaje intensywnego smaku potrawom, ale również oferuje ...

Leave a Comment