Wprowadzenie:
Szukasz zdrowego i sycącego pomysłu na śniadanie, które wesprze Twoje cele odchudzające? Jajecznica z kapusty to prosty i szybki przepis, który łączy niskokaloryczne składniki z wysoką zawartością błonnika i białka. Dzięki tej potrawie zaczniesz dzień pełen energii, nie rezygnując z pysznego smaku. Idealny wybór dla osób dbających o linię!
Składniki:
2 jajka (lub 3 białka, jeśli wolisz mniej tłuszczu)
1 szklanka drobno posiekanej białej kapusty
1 łyżka oliwy z oliwek lub masła klarowanego
1/4 cebuli, drobno posiekanej
Szczypta soli i pieprzu do smaku
Opcjonalnie: szczypta kurkumy lub papryki dla dodatkowego aromatu
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„3 Sprawdzone Sposoby, Jak Pozbyć Się Silnego Zapachu Mocznego U Kota”
„18 zaskakujących miejsc w kuchni, które odświeżysz białym octem”
Zaskakujący przepis na chleb serowy, który rozświetli Twoje podniebienie!
Karmelizowany Dżem z Czerwonej Cebuli: Słodko-Słony Akcent do Każdego Dani