Wprowadzenie
Kapusta to jedno z najzdrowszych warzyw, które warto włączyć do swojej codziennej diety, jeśli zależy nam na lekkiej sylwetce i dobrym samopoczuciu. Jednym z najlepszych sposobów na jej przygotowanie jest klasyczny niemiecki krautsalat – lekka, orzeźwiająca sałatka, która doskonale pasuje do każdego posiłku. Dzięki prostym składnikom i szybkiemu przygotowaniu, jest idealnym rozwiązaniem na zdrową przekąskę lub dodatek do obiadu. Dodatkowo, kapusta bogata jest w błonnik i witaminy, co wspomaga trawienie i pomaga utrzymać figurę.
Składniki:
1 mała główka kapusty białej (lub czerwonej)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka octu jabłkowego (lub balsamicznego)
1 łyżeczka miodu
Szczypta soli
Szczypta świeżo zmielonego pieprzu
1/2 łyżeczki nasion kminku (opcjonalnie)
1/4 cebuli czerwonej (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
“Ciepły Dom Zimą: Jedyny Produkt, Który Obniży Twoje Rachunki i Poprawi Komfort”
Chleb na patelni – Prostota, która zachwyca
Przepis na chińską wołowinę smażoną z cebulą:
Jak zrobić idealny deser dla całej rodziny: Domowe kulki Rocher! Łatwe w przygotowaniu!