Naturalne oczyszczanie jelita grubego: domowy napój detoksykujący z kuchennych składników

Wprowadzenie:
Zdrowe jelita to klucz do dobrego samopoczucia i odporności. Współczesna dieta, bogata w przetworzone produkty, może obciążać układ trawienny i prowadzić do nagromadzenia toksyn. Naturalne oczyszczanie jelita grubego to prosty sposób na poprawę trawienia, zwiększenie energii i przywrócenie równowagi w organizmie. Poniższy przepis na domowy napój detoksykujący oparty jest na naturalnych składnikach, które wspierają proces usuwania zbędnych produktów przemiany materii.

Składniki:
1 szklanka letniej wody (około 250 ml)

2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny

1 łyżeczka organicznego octu jabłkowego

1/2 łyżeczki mielonego imbiru (lub 1 cm świeżego, startego)

1/2 łyżeczki mielonego cynamonu

1 łyżeczka naturalnego miodu (opcjonalnie dla smaku)

Szczypta pieprzu cayenne (wspomaga krążenie i detoksykację)

Sposób przyrządzenia: