Reklama
Reklama
Reklama

Niskowęglowodanowe Enchiladas z Kurczakiem w Białej Zalewie – Przepis na Pyszne, Zdrowe Danie

Wprowadzenie
Enchiladas z kurczakiem w białej zalewie o niskiej zawartości węglowodanów to idealna opcja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem tradycyjnego meksykańskiego dania, ale jednocześnie dbają o zdrową dietę. Dzięki zastąpieniu tradycyjnych tortilli niskowęglowodanowymi odpowiednikami oraz zastosowaniu lekkiej białej zalewy, danie staje się nie tylko smaczne, ale także przyjazne dla osób na diecie keto lub niskowęglowodanowej. To połączenie soczystego kurczaka, pikantnych przypraw i kremowej białej sosu, które zaspokoi każde podniebienie.

Składniki:
500 g piersi z kurczaka
8 tortilli niskowęglowodanowych (można użyć tortilli migdałowych lub kokosowych)
200 g kremowego serka (np. serek śmietankowy)
1 szklanka śmietany 30%
1 łyżka oliwy z oliwek
1/2 cebuli, drobno posiekanej
2 ząbki czosnku, przeciśnięte
1/2 łyżeczki kuminu
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/4 łyżeczki chili w proszku
Sól i pieprz do smaku
1/2 szklanki startego sera cheddar (opcjonalnie)
Świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Po skosztowaniu tych rozpływających się żeberek na pewno odłożysz grilla!

Jeśli kiedykolwiek miałeś ochotę na idealną mieszankę słodkiego i pikantnego w przepisie na żeberka, to moje żeberka BBQ z piwem ...

Ziemniaczano-cukiniowa zapiekanka: Prosty i tani przepis, który zaskoczy smakiem!

Wprowadzenie: Zapiekanki to jedne z najbardziej uniwersalnych i sycących dań, które świetnie sprawdzają się zarówno na obiad, jak i na ...

Chrupiąca Tradycja: Pyszne Ciastka, Które Zdobędą Serce Każdego Łasucha

Wprowadzenie Tradycyjne ciastka, które chrupią delikatnie w ustach, to jeden z najpiękniejszych sposobów na przywołanie wspomnień z dzieciństwa. Ich prostota, ...

Ciasto Marzenie: Przepis na Pyszne Deser Bez Piekarnika, Gotowe w Kilka Chwil!

Wprowadzenie: Zdarza się, że ochota na coś słodkiego przychodzi w najmniej odpowiednim momencie, a piekarnik nie jest dostępny lub po ...

Leave a Comment