Reklama
Reklama
Reklama

Niskowęglowodanowe Enchiladas z Kurczakiem w Białej Zalewie – Przepis na Pyszne, Zdrowe Danie

Wprowadzenie
Enchiladas z kurczakiem w białej zalewie o niskiej zawartości węglowodanów to idealna opcja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem tradycyjnego meksykańskiego dania, ale jednocześnie dbają o zdrową dietę. Dzięki zastąpieniu tradycyjnych tortilli niskowęglowodanowymi odpowiednikami oraz zastosowaniu lekkiej białej zalewy, danie staje się nie tylko smaczne, ale także przyjazne dla osób na diecie keto lub niskowęglowodanowej. To połączenie soczystego kurczaka, pikantnych przypraw i kremowej białej sosu, które zaspokoi każde podniebienie.

Składniki:
500 g piersi z kurczaka
8 tortilli niskowęglowodanowych (można użyć tortilli migdałowych lub kokosowych)
200 g kremowego serka (np. serek śmietankowy)
1 szklanka śmietany 30%
1 łyżka oliwy z oliwek
1/2 cebuli, drobno posiekanej
2 ząbki czosnku, przeciśnięte
1/2 łyżeczki kuminu
1/2 łyżeczki papryki w proszku
1/4 łyżeczki chili w proszku
Sól i pieprz do smaku
1/2 szklanki startego sera cheddar (opcjonalnie)
Świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Mini Pancakes Czekoladowe – Pyszna Chwila Przyjemności w Zaledwie Kilka Minut!

Wprowadzenie: Mini pancakes czekoladowe to idealna propozycja na szybkie, pyszne i wyjątkowo satysfakcjonujące śniadanie, deser lub przekąskę. Delikatne, puszyste placuszki ...

Domowy deser z 5 prostych składników

Wprowadzenie: Czasami najlepsze desery to te najprostsze! Ten szybki i łatwy przepis na deser, składający się tylko z 5 składników, ...

Sekret Lśniących Płytek: Jak Odświeżyć Łazienkę Dzięki Jednemu Składnikowi

Wprowadzenie: Każda łazienka z czasem może stracić swój pierwotny blask. Płytki, które kiedyś były lśniące, mogą z biegiem lat pokryć ...

Proste i Smaczne: 2 Ziemniaki – Tani Przepis na Pyszne Danie

Wprowadzenie Ziemniaki to jedno z najtańszych i najczęściej wykorzystywanych warzyw w polskiej kuchni. Choć wiele osób traktuje je jako dodatek ...

Leave a Comment