Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca Sałatka z Awokado, Tuńczykiem i Kolendrą – Lekka i Pełna Smaku

Wprowadzenie:
Sałatka z awokado, tuńczykiem, ogórkiem i kolendrą to idealna propozycja na lekką, zdrową przekąskę lub pełnowartościowy posiłek. To połączenie świeżych składników dostarcza mnóstwo witamin i minerałów, a jednocześnie jest bardzo sycące. Awokado zapewnia zdrowe tłuszcze, tuńczyk białko, a ogórek i kolendra orzeźwiają i wzbogacają smak. Przygotowanie sałatki jest szybkie i proste, a jej smak doskonale sprawdzi się zarówno na lunch, jak i jako dodatek do grillowanych potraw.

Składniki:

1 dojrzałe awokado
1 puszka tuńczyka w sosie własnym lub oliwie
1 średni ogórek
1/4 szklanki świeżej kolendry (posiekanej)
Sok z 1/2 limonki
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: papryczka chili, cebula czerwona lub kawałki pomidora
Sposób przyrządzenia:

Przygotowanie składników:

Awokado przekrój na pół, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę. Jeśli awokado jest dojrzałe, będzie łatwo się kroić.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wyjątkowe Świąteczne Ciasto Śliwkowe – Przepis na Pyszny Smak Świąt! Wstęp

Wstęp Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, a jednym z najlepszych sposobów na stworzenie wyjątkowej atmosfery w domu jest ...

8 super fajnych wskazówek dotyczących sprzątania i porządkowania domu dla leniwych dziewczyn i chłopców

Sprzątanie domu zawsze stanowi problem dla leniwych dziewczyn. Porady i triki kuchenne pokażą Ci, jak szybko i łatwo wyczyścić metalowe ...

Grecka Szpinakowa Pitta – Idealne Danie na Rodzinne Spotkania!

Czy szukasz pysznego i prostego przepisu, który zachwyci całą rodzinę? Oto przepis na Grecką Szpinakową Pittę, która smakuje wyśmienicie i sprawdzi ...

Roladki Kurczaka z Serem – Pyszny Przysmak, Który Zachwyci Każdego!

Wprowadzenie: Jeśli szukasz przepisu, który zaskoczy Twoich gości, a jednocześnie będzie szybki i łatwy do przygotowania, to te roladki z ...

Leave a Comment