Reklama
Reklama
Reklama

Szałwia: Naturalna Moc Zdrowia – Jak Ta Roślina Może Przewyższyć Właściwości Leków

Wprowadzenie:
Szałwia to jedna z najbardziej cenionych roślin w medycynie ludowej, której właściwości lecznicze od wieków były wykorzystywane w różnych kulturach na całym świecie. Współczesne badania potwierdzają to, co ludzie wiedzieli już od wieków: szałwia to naturalny środek, który może wspomóc naszą odporność, poprawić funkcje trawienne, a także działać przeciwzapalnie. Zamiast sięgać po tabletki, warto rozważyć włączenie tej niezwykłej rośliny do codziennej diety, by cieszyć się jej zdrowotnymi właściwościami.

Składniki:
Liście szałwii (suche lub świeże)
Woda
Miód (opcjonalnie)
Cytryna (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Herbata szałwiowa:

Napełnij czajnik wodą i zagotuj.
W międzyczasie, jeśli używasz świeżej szałwii, weź około 10–15 liści i umieść je w filiżance. W przypadku suszonej szałwii wystarczy 1–2 łyżeczki.
Zalej liście wrzącą wodą i przykryj filiżankę. Pozwól parzyć przez 5-10 minut.
Po zaparzeniu, jeśli chcesz, możesz dodać łyżeczkę miodu i kilka kropel soku z cytryny, aby dodać naparowi smaku.
Tinctura szałwiowa (nalewka):

Do słoika wlej około 100 ml alkoholu (np. wódki) i dodaj świeże lub suszone liście szałwii (około 50-60 g).
Zamknij słoik i odstaw na 2-3 tygodnie w ciemne miejsce, codziennie potrząsając.
Po upływie tego czasu przecedź nalewkę przez gazę i przechowuj w butelce. Można ją stosować do płukania jamy ustnej lub w formie kropli.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ekspresowe Ciasto Jogurtowe z Kakao: Słodka Chwila w Domowym Zaciszu

Wprowadzenie: Masz ochotę na szybki i łatwy deser, który zachwyci wszystkich domowników? To kakaowe ciasto jogurtowe jest idealnym wyborem! Przygotowanie ...

Ciesz się naszym nieodpartym ciastem z kozim serem i bekonem: przepis, którego nie można przegapić!

Odkryj nasz nieodparty przepis na ciasto z koziego sera i bekonu, prawdziwą rozkosz, która zachwyci Twoje kubki smakowe! Wykonane z ...

Serowe placki ziemniaczane

 Składniki:  500 g ugotowanych ziemniaków   150 g startego sera żółtego (np. gouda, cheddar, mozzarella)   1 jajko   3 łyżki mąki pszennej  ...

Najlepszy kolagen – rób to każdej nocy, będziesz zaskoczony! Przepisy na buraki

Kolagen jest niezbędny do utrzymania elastyczności skóry, redukcji zmarszczek i utrzymania zdrowych stawów. Chociaż nasz organizm naturalnie wytwarza kolagen, produkcja ...

Leave a Comment