Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie parfait z jagodami: Zdrowa i pyszna alternatywa dla klasycznego deseru Artykuł:

Wprowadzenie

Wegańskie parfait z jagodami i śmietaną to doskonały deser, który łączy w sobie świeżość owoców i lekką, kremową konsystencję. Idealnie nadaje się na każdą okazję, od letnich przyjęć po codzienne chwile przyjemności. Dzięki wykorzystaniu roślinnych składników, ten deser jest nie tylko pyszny, ale także zdrowy i pełen witamin. Jagody, będące głównym składnikiem tego parfait, są bogate w antyoksydanty, a wegańska śmietana z nerkowców lub mleka kokosowego nadaje mu gładką i lekką teksturę. Jeśli szukasz deseru, który łączy zdrowie i smak, ten przepis jest właśnie dla Ciebie!

Składniki:

200 g jagód (świeżych lub mrożonych)
1 puszka mleka kokosowego (400 ml)
1/2 szklanki nerkowców (namoczonych przez 4 godziny)
2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzika (opcjonalnie)
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1/2 szklanki płatków owsianych (opcjonalnie)
1/4 szklanki orzechów (np. migdałów, orzechów włoskich, do posypania)
Liście mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odczytuj swoje serce: Co oznacza, gdy linie serca na dłoniach się pokrywają” Artykuł:

Rozłóż dłonie na stole lub w innym wygodnym miejscu. Ustaw dłonie obok siebie w sposób, w którym linie serca są ...

Jak za każdym razem przyrządzić idealną jajecznicę

Moja poranna rutyna jest bardzo podstawowa. Dzień zaczynam od wypicia czarnej kawy po przebudzeniu, a potem zaczynam pracę w domu ...

Całusy Pantellerii: Wyjątkowe włoskie placki, które zachwycą Twoje podniebienie

Wprowadzenie: Całusy Pantellerii to tradycyjny włoski deser pochodzący z malowniczej wyspy Pantelleria, leżącej między Sycylią a Afryką. Charakteryzują się wyjątkową ...

Parfait z mrożonej kawy: prosty i pyszny deser

Wprowadzenie Parfait z kawy mrożonej to deser, który łączy w sobie bogactwo kawy z lekkością kremowej pianki. Idealny na gorące ...

Leave a Comment