Reklama
Reklama
Reklama

Wiosenna Orzeźwiająca Sałatka z Ogórkiem i Kapustą Pekińską: Lekka i Zdrowa Kompozycja

Wprowadzenie
Wiosna to czas, gdy nasz organizm pragnie lekkości i świeżości, a najłatwiejszym sposobem na dostarczenie mu tych wartości jest jedzenie pełne witamin, błonnika i minerałów. Ta sałatka to idealny wybór na początek wiosny – jest lekka, pełna chrupiących składników, a jednocześnie sycąca i zdrowa. Połączenie ogórka, kapusty pekińskiej i prostych dodatków tworzy przepyszną mieszankę smaków i tekstur, która idealnie sprawdzi się jako przystawka, dodatek do dań głównych czy samodzielna przekąska.

Składniki:
1/2 główki kapusty pekińskiej
1 duży ogórek
1 czerwona papryka
1/4 cebuli czerwonej (opcjonalnie)
1-2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego
Szczypta soli i świeżo mielonego pieprzu
Świeże zioła do dekoracji (np. koperek, pietruszka)
1/4 szklanki prażonych nasion słonecznika (opcjonalnie, dla chrupkości)
Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

5 objawów wskazujących na to, że Twoja wątroba jest chora

Wielu z nas wie, że wątroba jest bardzo ważnym organem, który wykonuje wiele codziennych funkcji. Prawdopodobnie jednak nie wiemy, jakie ...

„Sernik Reese’s z masłem orzechowym – pyszna rozpływająca się przyjemność”

Wprowadzenie: Kiedy połączysz kremowy sernik z masłem orzechowym Reese’s, powstaje prawdziwa uczta dla podniebienia. Ten sernik to marzenie każdego fana ...

Acma z Serem – Turecka Bułeczka, Która Zachwyca Smakiem i Aromatem

Wprowadzenie Turecka kuchnia pełna jest smaków, które łączą tradycję z nowoczesnością, a jednym z najsłynniejszych dań, które stało się symbolem ...

Jeśli masz to na języku, to dlatego, że masz… Zobacz więcej

Język, ten mały narząd często zaniedbywany, jest w rzeczywistości prawdziwym wskaźnikiem zdrowia. Może dyskretnie ostrzegać nas o zaburzeniach równowagi w ...

Leave a Comment