Wyeliminuj nieświeży oddech: Jego obecność w ustach może wskazywać na obecność odpowiedzialnych bakterii

Porphyromonas gingivalis:

Ta bakteria lubi zagnieżdżać się pod dziąsłami i wywoływać stany zapalne. Jest ekspertem w ciężkich atmosferach.

Treponema denticola:

Ta bakteria atakuje również wrażliwe dziąsła, często powodując przypadki uporczywego nieświeżego oddechu.

Fusobacterium nucleatum:

Bardzo obecna w płytce nazębnej, jest uporczywa i rozmnaża się, gdy higiena jest niewystarczająca.

Ale bądźcie spokojni, istnieją proste i skuteczne rozwiązania, aby uświadomić im, że nie są mile widziani. Domowy poranny płyn do płukania ust – przepis ultraskuteczny
Składniki
250 ml ciepłej wody (przefiltrowanej lub przegotowanej, a następnie schłodzonej)
1 łyżeczka sody oczyszczonej
3 krople olejku eterycznego z mięty pieprzowej (lub eukaliptusa radiata)
1/2 łyżeczki drobnej nierafinowanej soli morskiej
(Opcjonalnie) 1 łyżeczka 3% nadtlenku wodoru (nadtlenek wodoru spożywczy) w celu wzmocnienia działania antybakteryjnego
(Opcjonalnie) 1 łyżeczka czystego płynnego aloesu w celu ukojenia dziąseł
Przygotowanie
Wlej ciepłą wodę do szklanki lub małej butelki.
Dodaj sodę oczyszczoną i sól i mieszaj, aż całkowicie się rozpuszczą.
Wymieszaj krople olejku eterycznego (możesz wymieszać łyżką lub wstrząsnąć, jeśli mieszanka znajduje się w butelce).
Dodaj aloes lub nadtlenek, jeśli używasz. Dobrze wymieszaj i użyj natychmiast lub przechowuj w lodówce do 2 do 3 dni.
Sposób użycia
Płucz usta łykiem przez 30 do 60 sekund. Nie połykać.
Stosować codziennie rano na pusty żołądek, po szczotkowaniu lub jako pierwszy krok, jeśli najpierw płuczesz zęby olejem.
Sprytne wskazówki na idealny oddech

Nie ma potrzeby stosowania cudownych produktów ani skomplikowanych procedur. Aby pożegnać się z nieświeżym oddechem, oto kilka prostych nawyków, które możesz przyjąć:

Zdrowe nawyki związane ze stylem życia, które pozwolą Ci zachować świeży oddech