Wprowadzenie:
Kiedy najdzie Cię ochota na coś słodkiego, ale chcesz pozostać wierny zdrowemu stylowi życia, te bezcukrowe ciasteczka owsiane z jabłkami i orzechami włoskimi będą idealnym rozwiązaniem. Nie tylko są pyszne, ale także pełne błonnika, zdrowych tłuszczów i witamin, które pozytywnie wpływają na Twoje zdrowie. Dzięki naturalnej słodyczy jabłek i orzechów, te ciasteczka stanowią doskonałą alternatywę dla tradycyjnych wypieków, które zawierają duże ilości cukru. Przekonaj się, jak łatwo przygotować zdrową przekąskę, która nie tylko zaspokoi apetyt na słodycze, ale także dostarczy cennych składników odżywczych!
Składniki:
2 średnie jabłka (obrane i starte)
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki mąki owsianej (lub innej pełnoziarnistej)
1/4 szklanki orzechów włoskich (posiekanych)
1/4 szklanki oleju kokosowego (rozpuszczonego)
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki mielonego imbiru (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/4 szklanki wody (lub mleka roślinnego)
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
„Roladki z szynką, serem i grzybami: Szybka i smaczna przystawka, która zachwyci każdego!”
Delikatna Tarta z Białą Czekoladą i Malinami – Przepis na Słodką Rozkosz
Pieczony Łosoś z Cytryną i Ziołami – Pyszne i Zdrowe Danie na Każdą Okazję!
„Ekspresowe Ciasteczka Kokosowe: Słodka Przyjemność w 15 Minut!”