Wprowadzenie:
Szukasz zdrowego deseru, który zaspokoi ochotę na słodkie, nie dodając cukru ani mąki? Te ciastka to idealne połączenie smaku, energii i wartości odżywczych. Dzięki naturalnym składnikom jak banany, płatki owsiane i orzechy, są one doskonałym wyborem na przekąskę w ciągu dnia. Wypróbuj ten prosty przepis i przekonaj się, że zdrowe jedzenie może być naprawdę pyszne!
Składniki:
2 dojrzałe banany
1,5 szklanki płatków owsianych (bezglutenowych, jeśli potrzebujesz)
2 łyżki masła orzechowego (bez dodatku cukru)
1/4 szklanki posiekanych orzechów (np. włoskich, laskowych)
1/4 szklanki suszonych owoców (np. żurawina, rodzynki)
1 łyżeczka cynamonu
Szczypta soli
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Nie jadłam cukru od roku. Deser energetyczny bez cukru to prawdziwy skarb!
Magia soku figowego: zbiór, wykorzystanie i konserwacja
Pyszne! Oceniliśmy to na 5 gwiazdek!
„Witalny Mix: Marchewka, Burak i Orzeźwiająca Kombinacja Smaków”