Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowe Tiramisu Owsiane (Bez Dodanego Cukru)

Zmień swoją poranną owsiankę w elegancki deser inspirowany kuchnią włoską dzięki tej zdrowej wersji klasycznego tiramisu. Ten innowacyjny przepis łączy odżywcze właściwości owsa z wyrafinowanymi smakami tradycyjnego tiramisu, tworząc bezgrzeszny przysmak, który idealnie nadaje się na śniadanie lub deser.

Składniki

Do bazy owsianej

  • 100g (1 szklanka) płatków owsianych
  • 1 dojrzały banan, rozgnieciony (około 120 g)
  • 1 łyżka niesłodzonego kakao w proszku
  • 1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej
  • 100 ml (⅓ szklanki + 1 łyżka) ciepłej wody

Do warstwy kremowej

  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 2 łyżki serka mascarpone
  • Dodatkowy proszek kakaowy do oprószenia

Instrukcje

Przygotowanie bazy kawowo-owsianej

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Z zaskakującego powodu pewna kobieta umieszcza w doniczkach z kwiatami chusteczki do suszenia.

Dążenie do bardziej zielonych i żywych ogrodów często prowadzi miłośników roślin do odkrywania niekonwencjonalnych metod. Wśród nich ostatnio uwagę przykuł ...

“Wschodni Sekret na Zmiękczenie Najtwardszego Mięsa – Zaskocz Swoich Gości Smakiem!”

Wprowadzenie Gotowanie mięsa, szczególnie tego bardziej twardego, może stanowić wyzwanie, ale z pomocą wschodnich metod, nie tylko zmiękczysz je w ...

Ekspresowa włoska szarlotka: Gotowa do piekarnika w zaledwie 5 minut!

Wprowadzenie Szukasz przepisu na szybki, a jednocześnie pyszny deser? Włoska szarlotka to doskonały wybór! Jest łatwa w przygotowaniu, wymaga minimalnej ...

„Salame di Pandoro: Słodka Pokusa w Kształcie Włoskiego Salami – Przepis Krok po Kroku”

Wprowadzenie: Salame di Pandoro to niezwykle smaczna i oryginalna alternatywa dla tradycyjnych deserów. Jest to włoska słodycz, która w swej ...

Leave a Comment