Wprowadzenie:
Szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych napojów? Orzeźwiający drink z awokado i borówkami to doskonała propozycja, która łączy w sobie pyszny smak i mnóstwo korzyści zdrowotnych. Awokado dostarcza zdrowych tłuszczy, a borówki pełne są antyoksydantów. Razem tworzą połączenie, które nie tylko orzeźwia, ale również wspiera Twoje zdrowie na co dzień. Ten napój to idealna opcja na śniadanie, przekąskę lub regenerację po treningu. Przygotuj go w zaledwie kilka minut i ciesz się zdrowiem i smakiem w jednym łyku!
Składniki:
1 dojrzałe awokado
1 szklanka borówek (mogą być świeże lub mrożone)
1 szklanka mleka migdałowego lub innego roślinnego
1-2 łyżeczki miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie, zależnie od preferencji słodkości)
Sok z połowy limonki
Kostki lodu (opcjonalnie, jeśli chcesz, by napój był bardziej orzeźwiający)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:
Rozpocznij od przekrojenia awokado na pół, usunięcia pestki i wydobycia miąższu. Borówki, jeśli są świeże, dokładnie opłucz. Jeśli używasz mrożonych, nie musisz ich wcześniej rozmrażać.
Yo Make również polubił
Jak używać naturalnych składników do sprzątania domu!
„Przepis na prostą rozkosz: łatwe przygotowanie, niesamowity efekt”
„Chleb owsiany bez mąki na zdrowe śniadanie – prosty i szybki przepis bez wyrabiania i masła!”
„Delikatny omlet na parze – zdrowa alternatywa dla klasyki”